Bilan GMC (Global Mobility Condition)
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À l'origine créé par 4 kinésithérapeutes du sport pour prévenir la blessure chez les rugbymen professionnels, le Bilan GMC est aujourd'hui devenu un outil de prévention des blessures et des Troubles Musculo Squelettiques applicable dans de multiples domaines d'activités.
🥼 Prévenir l'apparition des TMS
🤕 Prévenir le risque d'apparition de douleurs
🏃 Sensibiliser à la notion de mouvements
👫 Fournir une prise en charge personnalisée
Sur volontariat.
Pour toute personne souhaitant prendre conscience de sa condition physique et bénéficier d'outils et conseils pour la maintenir et/ou l'améliorer.
Pour les entreprises, le Bilan GMC constitue notamment une ressource statistique des douleurs et TMS auxquels sont sujettes leurs équipes.
L'approche est 100% individuelle et anonymisée.
Étape 1
Entretien lors duquel le participant répond à un questionnaire - une anamnèse.
Étape 2
Les tests physiques en 4 phases :
- Souplesse des membres inférieurs
- Souplesse des membres supérieurs
- Tests de force
- Tests fonctionnels
S'ils le souhaitent et que l'espace le permet, les participants peuvent effectuer cette étape en duo pour se challenger et mettre en exergue la cohésion d'équipe.
Étape 3
La transmission par le praticien GMC d'un protocole adapté - une liste d'exercices à pratiquer afin d'améliorer ou optimiser la condition du participant.
Il est possible de vous former pour que vous deveniez - à votre tour - praticien GMC. La formation dure 2 jours et vous apprendra tout ce qu'il y a à savoir : Comment faire remplir le questionnaire ? Quels exercices dois-je faire pratiquer ? Comment savoir si les mouvements sont bien exécutés ? Quel est le barème de notation ? Quel protocole dois-je appliquer selon tel résultat ? Ces questions n'auront plus aucun secret pour vous et si c'est le cas, nos formateurs restent à votre disposition pour y répondre.
À l'origine créé par 4 kinésithérapeutes du sport pour prévenir la blessure chez les rugbymen professionnels, le Bilan GMC est aujourd'hui devenu un outil de prévention des blessures et des Troubles Musculo Squelettiques applicable dans de multiples domaines d'activités.
POURQUOI FAIRE ?
🥼 Prévenir l'apparition des TMS
🤕 Prévenir le risque d'apparition de douleurs
🏃 Sensibiliser à la notion de mouvements
👫 Fournir une prise en charge personnalisée
POUR QUI ?
Sur volontariat.
Pour toute personne souhaitant prendre conscience de sa condition physique et bénéficier d'outils et conseils pour la maintenir et/ou l'améliorer.
Pour les entreprises, le Bilan GMC constitue notamment une ressource statistique des douleurs et TMS auxquels sont sujettes leurs équipes.
L'approche est 100% individuelle et anonymisée.
COMMENT ÇA SE PASSE ?
Étape 1
Entretien lors duquel le participant répond à un questionnaire - une anamnèse.
Étape 2
Les tests physiques en 4 phases :
- Souplesse des membres inférieurs
- Souplesse des membres supérieurs
- Tests de force
- Tests fonctionnels
S'ils le souhaitent et que l'espace le permet, les participants peuvent effectuer cette étape en duo pour se challenger et mettre en exergue la cohésion d'équipe.
Étape 3
La transmission par le praticien GMC d'un protocole adapté - une liste d'exercices à pratiquer afin d'améliorer ou optimiser la condition du participant.
FORMATION
Il est possible de vous former pour que vous deveniez - à votre tour - praticien GMC. La formation dure 2 jours et vous apprendra tout ce qu'il y a à savoir : Comment faire remplir le questionnaire ? Quels exercices dois-je faire pratiquer ? Comment savoir si les mouvements sont bien exécutés ? Quel est le barème de notation ? Quel protocole dois-je appliquer selon tel résultat ? Ces questions n'auront plus aucun secret pour vous et si c'est le cas, nos formateurs restent à votre disposition pour y répondre.