SCP : SÉMINAIRE BIEN-ÊTRE
Pour cette rentrée 2020, l’étude notariale François Yvernault a souhaité offrir à ses équipes un temps fort de reconnexion, à travers une journée en plein air pensée comme un véritable levier de bien-être au travail. Organisé dans le respect strict des mesures sanitaires, ce séminaire a permis aux collaborateurs de se retrouver dans un cadre apaisant, propice aux échanges et à la cohésion.
Conçu comme une continuité naturelle du séminaire de l’année précédente, cet événement s’inscrivait dans une démarche globale de développement des équipes, avec un fil rouge axé sur la communication, la coopération et la qualité des relations au sein du collectif. Un format sur-mesure, au service de la performance durable et du bien-être au travail.
#Programme
Au programme, le grand air, la respiration et la création de lien et de liant
Un magnifique lieu perdu dans la campagne limousine, un petit déjeuner fraicheur préparé avec soin par Du Beau Du Bon, une météo divine pour un début de mois de septembre à Limoges (29°C sous les cocotiers)
Le groupe de 15 personnes a démarré par un éveil corporel en pleine nature, puis a participé durant 2 heures à un atelier sur la cohésion d’équipe ; scindés en 2 sous-groupes, ils ont travaillé à l’élaboration d’une oeuvre artistique qui représenterait au mieux l’entreprise au sein de laquelle ils travaillent.
Après un toast convivial porté par les deux associés de l’étude, les collaborateurs ont été invités à vivre une expérience sensorielle et collective en plein cœur de la nature. Chacun a pu confectionner sa propre pizza à partir d’ingrédients de qualité, avant de la faire cuire au feu de bois et de savourer sa création dans une ambiance chaleureuse et détendue. Ce moment de partage a renforcé les liens et encouragé une cohésion d’équipe authentique, en dehors du cadre habituel de travail.
L’après-midi a laissé place à des activités axées sur le bien-être et la détente, en lien direct avec la qualité de vie au travail. Les participants ont ainsi découvert les bienfaits de la micro-sieste, un outil simple pour améliorer la récupération et la concentration, ainsi qu’une initiation au massage assis amma, technique reconnue pour ses effets positifs sur le relâchement des tensions et la gestion du stress.
La journée s’est clôturée sur un cocktail en plein air, dans une atmosphère douce et bienveillante. Les équipes sont reparties ressourcées, reconnectées et enthousiastes, avec le sentiment d’avoir vécu un moment fort qui nourrit à la fois le bien-être individuel et le collectif.
Ce séminaire illustre parfaitement l’importance d’intégrer des temps de déconnexion et de reconnexion à la nature pour favoriser une qualité de vie au travail durable et renforcer les dynamiques humaines au sein des organisations.