RÉFLEXOLOGIE

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#bienêtre #préventionTMS #détente #harmonie #santéglobale #équilibre

1 pers. max

de 15 min. à 30min.

#Objectifs visés

  • Réduire le stress et l’anxiété

  • Stimuler la circulation sanguine et lymphatique

  • Soulager les tensions corporelles et les douleurs chroniques

  • Améliorer la qualité du sommeil et la détente profonde

  • Favoriser un équilibre global du corps et de l’esprit

  • Soutenir les processus naturels de détoxification et d’autorégulation

La réflexologie est une pratique manuelle qui repose sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage, représentant une cartographie précise des différentes parties du corps. En exerçant des pressions spécifiques sur ces zones, le réflexologue agit sur les organes, les glandes et les fonctions corporelles correspondantes.

Le calme est la clé qui déverrouille les tensions du corps et de l'esprit.

PROVERBE CHINOIS

Cette discipline vise à libérer les tensions accumulées, améliorer les flux énergétiques, et restaurer une harmonie globale dans le corps. Particulièrement efficace dans un cadre professionnel, elle contribue à améliorer le bien-être des collaborateurs tout en favorisant leur productivité et leur engagement.

#Concrètement, ça se passe COMMENT ?

1

Accueil & mise en condition : Présentation de la pratique et évaluation des besoins individuels

2

Séance sur chaise ou table : Application des techniques de pression de massage sur les zones réflexes selon les besoins identifiés

3

Phase de relaxation : Retour au calme et conseils personnalisés pour prolonger les bienfaits de la séance